ガンバルーン体操とは？

空気を抜いたボールを使った15分程度の簡単な体操で、椅子に座ったままでもできます。
激しい動きはないので、多くの方が心地よさを体感できます。

高齢者や地域の方々を対象にした、運動習慣づくりのための体操・レクリエーション指導を企画・開催しているガンバルン倶楽部。商工ビルでは初の教室開催です。
多くの方のご参加をお待ちしています(^‐^)

■日時
　平成26年8月28日（木）
　18：00～19：00

■場所
　佐賀商工ビル4階大会議室
　佐賀市白山2-1-12

■参加費
　※動きやすい服装でご参加ください。水分補給の準備をお願いします。


■申込方法
　申込票をFAX（0952-26-2227）で送信願います。
　ガンバルーン体操健康教室申込票.pdf

　ご不明な点がございましたら、お電話ください。
　電話：0952-26-2378（佐賀県CSO推進機構）
　担当者不在の場合はこちらから電話いたしますので、お電話とご連絡先をお伝えください。
　申込票をFAXできない方もご連絡ください。

【ご意見募集！】
　「今回は参加できないけど、違う時間帯ならO.K」などのご意見を募集しています。