ヨーグルトってすばらしい♪その不思議なチカラを学びました

８月２７日（火）、いきいき楽習講座の第三回目が行われました。

この日のテーマは「ヨーグルトのひみつ」でした。

ヨーグルトをはじめとする発酵食品や乳酸菌が身体にもたらす効果を学びました。
講師の假屋美樹さんは明治の食育セミナー講師。

発酵食品や乳製品は苦手な方も多いそうですが、色んな食べ方・飲み方を教えていただき、この機会に挑戦してみようという方もいらっしゃいました。受講者はおいしくヨーグルトを試飲し、たくさん新しい発見が出来たようです。