こころと体が楽になる介護教室

日時：９月28日（土）
主催：春日まちづくり協議会健康福祉部会

　良いつながりは良い聴こえからのテーマで大山治朗さん（言語聴覚士）よりお話をしていただきました。歳を重ねると誰でも難聴になり得る事や、難聴のせいで社会との交流が減ることが一番の問題で適切な所に早めに相談することが望ましいと言われていました。
　後半は、武藤憲子さん(ヨガインストラクター）のこころと体を整えるヨガ教室があり、腹式呼吸の仕方を教えて頂いたり、足の指に手の指を差し込み足首を回してリラックスしたり、笑顔で体を動かされていました。