【最終回】おとこの居場所の会を開催しました

2/19(水)、今年度の最後となる「おとこの居場所の会」を開催しました。
今回は「くらしに役立つ睡眠と健康の知恵袋」と題して、明治安田生命佐賀支社の岸川智子さんにお話しいただきました。
良い睡眠をとるための、知識・実践方法・実感することをわかりやすく説明していただきました。規則正しい生活習慣が良い睡眠をとるための条件だと教わりました。