「ワタシのいきいきさがし講座：介護のいろは②」を開催しました。

気になる「介護」についての学びの場「介護のいろは」の第２回目を8月23日（火）に開催し、39名が楽しく学びました。「高齢化社会を踏まえて」をテーマに、第1部は保健師の石丸典子先生を招いて、介護保険制度の基礎知識や鍋島校区の現状などについて学びました。増加の一途を辿る医療・介護費用の伸びを抑えるには、自助（健康づくり、介護予防）と互助（地域での支えあい）を育てていくことが大切とのお話でした。

第2部は介護福祉士の坂田誠志郎先生を招いて、お家でできる介護予防運動を学びました。どの運動も、手軽でテレビを見ながらでも出来るものでした。廃用症候群にならないためにも、適度な運動を毎日続けて欲しいとのことでした。